Inicjatywa społeczna
Ratujemy zdrowie tych, którzy na co dzień dbają o bezpieczeństwo i życie innych
#SILNI to inicjatywa społeczna dla osób szczególnie narażonych na przeciążenia oraz urazy fizyczne i psychiczne. Łączymy środowiska medyczne i mundurowe wokół ochrony zdrowia tych, którzy na co dzień chronią innych.
O akcji
Czym jest #SILNI?
#SILNI tworzy profilaktykę dla grup wysokiego ryzyka, opartą na wiedzy naukowej (EBM), doświadczeniu klinicznym oraz współpracy z ludźmi, którym bliskie są takie wartości jak odpowiedzialność, odwaga i troska o drugiego człowieka.
Promujemy profilaktykę, zdrowy styl życia oraz dbałość o dobrostan fizyczny i psychiczny, uwzględniając specyfikę pracy w służbach mundurowych i ochronie zdrowia.
Troska o własne zdrowie to nie oznaka słabości, lecz wyraz profesjonalizmu i odpowiedzialności zawodowej.
01
Promocja zdrowia
Promujemy świadome dbanie o zdrowie, pomagając ograniczać czynniki ryzyka i wzmacniać dobrostan psychofizyczny.
02
Edukacja
Tworzymy materiały edukacyjne i szkolenia oparte na wiedzy naukowej oraz doświadczeniu praktyków.
03
Współpraca
Łączymy środowiska medyczne i mundurowe, budując sieć ekspertów oraz partnerów.
04
Pomoc
Informujemy o dostępnych formach wsparcia oraz pomagamy odnaleźć odpowiednią ścieżkę uzyskania pomocy.
Dla kogo
Dla kogo jest #SILNI?
Nasze działania kierujemy przede wszystkim do ratowników medycznych, pielęgniarek, lekarzy, funkcjonariuszy służb mundurowych, żołnierzy oraz innych przedstawicieli zawodów związanych z ochroną zdrowia i bezpieczeństwem publicznym.
Lekarze i pielęgniarki
Zawody medyczne szczególnie narażone na wypalenie zawodowe wynikające z długotrwałego stresu, wysokiej odpowiedzialności i obciążenia emocjonalnego.
Funkcjonariusze
Służba wymagająca nieustannej gotowości, wysokiej sprawności fizycznej i odporności psychicznej w wymagającym środowisku, związana ze zwiększonym ryzykiem urazów psychofizycznych.
Ratownicy i dyspozytorzy medyczni
Środowisko pracy o wysokiej intensywności i nieprzewidywalności, szczególnie narażone na przewlekły stres, bezsenność, lęk i depresję.
Żołnierze
Ekspozycja na zdarzenia traumatyczne oraz wykonywanie zadań w warunkach podwyższonego ryzyka utraty zdrowia i życia zwiększają ryzyko rozwoju zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Pomoc (w budowie)
Jak działa
zgłoszenie problemu?
Formularz służy do spokojnego opisania sytuacji i wskazania, czego dotyczy problem. Dzięki temu łatwiej ocenić, jaki kierunek dalszego działania może być właściwy.
01
Opisujesz sytuację
Krótko opisz swój problem oraz napisz, jakiego rodzaju wsparcia lub informacji potrzebujesz.
02
Weryfikujemy zgłoszenie
Analizujemy zgłoszenie i sprawdzamy, jakie możliwości wsparcia mogą być odpowiednie w opisanej sytuacji.
03
Otrzymujesz odpowiedź
W odpowiedzi przedstawimy możliwe rozwiązania, wskażemy odpowiednie instytucje, organizacje lub osoby oraz wyjaśnimy, jakie dalsze kroki warto rozważyć.
Ważne
Formularz nie służy do zgłaszania sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia. W takich przypadkach należy niezwłocznie skorzystać z numeru alarmowego 112 lub zgłosić się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
Pomoc (w budowie)
Masz problem i nie wiesz, od czego zacząć?
Opisz, co się dzieje. Sprawdzimy dostępne możliwości.
W nagłych przypadkach
112
Zadzwoń na numer alarmowy lub zgłoś się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
Aktualności
Aktualności z akcji
Bieżące informacje, komunikaty i materiały publikujemy również w mediach społecznościowych. To tam pojawiają się szybkie aktualizacje, zapowiedzi i relacje z działań.
Edukacja endokrynologiczna
Medycyna sportów walki
Co stresuje ratowników medycznych?
Edukacja
Baza wiedzy
Tworzymy przestrzeń, w której gromadzimy praktyczne informacje wspierające zdrowie psychofizyczne osób pracujących w ochronie zdrowia i służbach mundurowych.
Udostępniamy treści oparte na wiedzy naukowej i doświadczeniu praktyków, które pomagają lepiej rozumieć wyzwania zdrowotne oraz budować odporność.
Artykuły
Treści poświęcone problemom zdrowotnym charakterystycznym dla środowisk medycznych i mundurowych.
Sprawdzone źródła
Zbiór wiarygodnych źródeł, rekomendacji i publikacji pomocnych w dalszym pogłębianiu wiedzy.
Materiały do pobrania
Gotowe materiały opracowane z myślą o realnych potrzebach środowisk medycznych i mundurowych.
O nas
Pięć palców. Jeden cel. Razem jesteśmy #SILNI
Symbolem akcji #SILNI jest odcisk dłoni i nie został wybrany przypadkowo. Dłoń od wieków symbolizuje pomoc, współpracę, wsparcie i ochronę. Potrafi nieść ukojenie delikatnym dotykiem, jak i bronić granic.
Tak jak dłoń potrzebuje wszystkich palców, aby działać skutecznie, tak my łączymy doświadczenie praktyków, wiedzę specjalistów oraz zaangażowanie ludzi, którym bliskie jest zdrowie i dobro innych.
Założyciel
Odpowiedzialny za stabilizację struktury, organizację i prawidłową komunikację.
Partnerzy
Firmy i organizacje wskazujące kierunek oraz wspierające działania praktyczne oraz bieżącą koordynację.
Eksperci
Specjaliści z różnych dziedzin wzmacniający #SILNI swoją wiedzą i doświadczeniem.
Ambasadorzy
Twórcy internetowi aktywnie wspierający inicjatywę swoją postawą i zaangażowaniem.
Liderzy
Osoby wyłaniane podczas corocznej akcji #SILNI aktywnie działające w środowisku wirtualnym i rzeczywistym domykają siłę chwytu.
Marki, które wspierają #SILNI
Promocja zdrowia
Edycje #SILNI
#SILNI to coroczna akcja promująca aktywność fizyczną i zdrowy styl życia wśród medyków oraz służb mundurowych.
Każda edycja to nowe wyzwania, partnerzy, materiały edukacyjne i nagrody dla uczestników.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czym dokładnie jest akcja #SILNI?
#SILNI to inicjatywa społeczna, której celem jest wspieranie zdrowia medyków i
służb mundurowych poprzez profilaktykę, edukację, współpracę oraz ułatwianie dostępu
do rzetelnych informacji i dostępnych form wsparcia.
Kto może zgłosić problem?
Problem może zgłosić każda osoba wykonująca zawód medyczny lub pełniąca służbę
w formacji mundurowej, niezależnie od charakteru zgłaszanej sprawy.
Zgłoszenie może dotyczyć zarówno zdrowia fizycznego i psychicznego, jak również problemów zawodowych, organizacyjnych lub innych sytuacji, w których potrzebujesz pomocy w odnalezieniu właściwych możliwości wsparcia.
Co dzieje się po wysłaniu formularza?
Po otrzymaniu zgłoszenia zapoznamy się z opisaną sytuacją i przeanalizujemy dostępne możliwości. Jeżeli będzie to potrzebne, skontaktujemy się z Tobą w celu doprecyzowania zgłoszenia. Następnie przekażemy informacje o możliwych formach wsparcia, odpowiednich instytucjach, specjalistach lub dalszych krokach, które warto rozważyć.
Czy #SILNI udziela pomocy medycznej?
Nie.
#SILNI nie świadczy usług medycznych. Wspieramy poprzez udzielanie rzetelnych informacji, wskazywanie dostępnych form pomocy oraz wyjaśnianie możliwych ścieżek postępowania.
Czy można dołączyć jako partner lub ambasador?
Tak.
#SILNI rozwija się dzięki współpracy osób i organizacji, którym bliska jest nasza misja. Jeżeli chcesz zaangażować się jako partner, ekspert lub ambasador inicjatywy, skontaktuj się
z nami. Chętnie porozmawiamy o możliwościach współpracy.
Gdzie pojawiają się aktualne informacje?
Wszystkie bieżące informacje publikujemy w zakładce „Aktualności” oraz na oficjalnych profilach #SILNI w mediach społecznościowych.
Czy materiały z bazy wiedzy można udostępniać dalej?
Materiały mogą być udostępniane wyłącznie w celach edukacyjnych i niekomercyjnych.
Ich modyfikowanie lub wykorzystywanie w celach komercyjnych wymaga wcześniejszej zgody #SILNI.
Czy zgłoszenie jest anonimowe?
Tak.
Możesz przesłać zgłoszenie bez podawania imienia. Jeżeli zdecydujesz się pozostawić dane kontaktowe, wykorzystamy je wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na zgłoszenie i zgodnie z zasadami przetwarzania danych osobowych.
Współpraca
Dołącz do #SILNI
Napisz, jeśli chcesz dołączyć do akcji, zaproponować współpracę lub uzyskać dodatkowe informację
E-mail
kontakt@silni.org
Instagram
@silni_org
W nagłych przypadkach korzystaj z oficjalnych numerów alarmowych. Formularz służy do kontaktu informacyjnego i organizacyjnego.