O nas
Razem jesteśmy #SILNI
O akcji
Co robimy?
Tworzymy profilaktykę dostosowaną do potrzeb osób działających w grupie podwyższone ryzka, opartą na aktualnej wiedzy naukowej, doświadczeniu klinicznym oraz zrozumieniu specyfiki pracy medyków i służb mundurowych.
Promujemy zdrowy styl życia i współpracujemy z osobami, którym bliskie są wartości takie jak odwaga, sprawność i troska o drugiego człowieka.
Troska o własne zdrowie to nie oznaka słabości, lecz wyraz profesjonalizmu i odpowiedzialności zawodowej.
01
Akcja #SILNI
Promujemy zdrowy styl życia zarówno w przestrzeni wirtualnej, jak i poza nią. Poprzez akcję #silni zachęcamy do regularnej aktywności fizycznej, wzajemnego motywowania się oraz świadomego dbania o dobrostan psychiczny.
02
Baza Wiedzy
Przekazujemy rzetelną, aktualną i adekwatną wiedzę bazując na najnowszych badaniach naukowych, wiedzy klinicznej i znajomości specjalnych potrzeb środowiska.
03
Wyzwanie #SILNI
Prowadzimy całoroczne wyzwanie dla profesjonalistów działających na pierwszej linii #silnichallenge, sprawdzające gotowość i wszechmocność do udzielania pomocy.
04
Społeczność #SILNI
Budujemy społeczność opartą na wspólnych wartościach, zainteresowaniach i wzajemnym wsparciu, tworząc przestrzeń do nawiązywania autentycznych relacji i rozwijania więzi społecznych.
First responders
Dla kogo działają #SILNI?
Nasze działania kierujemy przede wszystkim do grup zawodowych szczególnie narażonych na przeciążenie psychofizyczne i jego zdrowotne konsekwencje czyli ratowników medycznych, lekarzy i pielęgniarek systemu oraz wojskowych, żołnierzy, funkcjonariuszy formacji mundurowych, funkcjonariuszy służb bezpieczeństwa i służb specjalnych.
Lekarze i pielęgniarki systemu
Praca wymagająca nieustannego podejmowania decyzji pod presją czasu oraz odpowiedzialności za zapewnienie ciągłości opieki nad pacjentem, związana z przewlekłym obciążeniem psychicznym i zwiększonym ryzykiem wypalenia zawodowego, zaburzeń lękowych i depresji.
Funkcjonariusze
Służba wymagająca stałej gotowości, wysokiej sprawności fizycznej i odporności psychicznej, często realizowana w wymagającym i nieprzewidywalnym środowisku oraz wiążąca się ze zwiększonym ryzykiem przeciążeń i urazów psychofizycznych.
Ratownicy medyczni
Praca w środowisku o wysokiej intensywności i dużej nieprzewidywalności, wymagająca stałej gotowości do reagowania i podejmowania decyzji pod presją nieodłącznie związana ze zwiększonym ryzykiem przewlekłego stresu, zaburzeń snu, lęku i depresji.
Żołnierze
Służba realizowana w warunkach podwyższonego ryzyka utraty zdrowia i życia, często związana z ekspozycją na zdarzenia traumatyczne, dużym obciążeniem psychofizycznym oraz zwiększonym ryzykiem rozwoju zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Aktualności
Bądź na bieżąco
Aktualne informacje, komunikaty i materiały publikujemy również w mediach społecznościowych @silni_org gdzie pojawiają się szybkie aktualizacje, zapowiedzi i relacje z działań.
Zaobserwuj nas i bądź na bieżąco!
Cienki margines błędu
Siła nóg a zdolność operacyjna
Konferencja online: K1/K2. Współczesne wyzwania ratownictwa medycznego #4
Edukacja oparta na EBM
Baza wiedzy #SILNI
Tworzymy przestrzeń, w której gromadzimy praktyczne informacje wspierające zdrowie psychofizyczne osób pracujących w ochronie zdrowia i służbach mundurowych.
Udostępniamy treści oparte na wiedzy naukowej i doświadczeniu praktyków, które pomagają lepiej rozumieć wyzwania zdrowotne oraz budować odporność.
Artykuły
Treści poświęcone problemom zdrowotnym charakterystycznym dla środowisk medycznych i mundurowych.
Sprawdzone źródła
Zbiór wiarygodnych źródeł, rekomendacji i publikacji pomocnych w dalszym pogłębianiu wiedzy.
Materiały do pobrania
Gotowe materiały opracowane z myślą o realnych potrzebach środowisk medycznych i mundurowych.
Marki i firmy, które nas wspierają
Sprawność operacyjna
Wyzwanie #SILNI
Rozwijamy cykl wyzwań sprawnościowo-taktycznych skierowanych do medyków i przedstawicieli służb mundurowych. Każde z nich będzie koncentrować się na jednym konkretnym zadaniu, wykonywanym zgodnie z określonymi zasadami i ocenianym przez specjalistę w danej dziedzinie.
Najlepsi uczestnicy poszczególnych wyzwań zostaną nagrodzeni, a ich wyniki będą uwzględniane w całorocznej Klasyfikacji #SILNI.
Regulamin
Wyzwanie #SILNI odbywa się na jasno określonych zasadach. W regulaminie znajdziesz informacje dotyczące warunków udziału, sposobu wykonania i przesłania zadania, kryteriów oceny, klasyfikacji oraz zasad bezpieczeństwa.
Przed przystąpieniem do wyzwania zapoznaj się z pełnym regulaminem.
Klasyfikacja
Całoroczny ranking uczestników wyzwań sprawnościowych. Punkty zdobywane w kolejnych konkurencjach sumują się przez cały rok, premiując nie tylko najlepsze wyniki, ale również regularność i wszechstronność.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czym dokładnie jest akcja #SILNI?
#SILNI to inicjatywa społeczna, której celem jest wspieranie zdrowia medyków i
służb mundurowych poprzez profilaktykę, edukację, współpracę oraz ułatwianie dostępu
do rzetelnych informacji i dostępnych form wsparcia.
Czy można dołączyć jako partner lub ambasador?
Tak.
#SILNI rozwija się dzięki współpracy osób i organizacji, którym bliska jest nasza misja. Jeżeli chcesz zaangażować się jako partner, ekspert lub ambasador inicjatywy, skontaktuj się z nami. Chętnie porozmawiamy o możliwościach współpracy.
Gdzie pojawiają się aktualne informacje?
Wszystkie bieżące informacje publikujemy w zakładce „Aktualności” oraz na oficjalnych profilach #SILNI w mediach społecznościowych.
Czy materiały z bazy wiedzy można udostępniać dalej?
Materiały mogą być udostępniane wyłącznie w celach edukacyjnych i niekomercyjnych.
Ich modyfikowanie lub wykorzystywanie w celach komercyjnych wymaga wcześniejszej zgody #SILNI.
Kontakt
Napisz do #SILNI
Napisz, jeśli mam ciekawy pomysł, chcesz zaproponować współpracę lub uzyskać dodatkowe informację.
E-mail
kontakt@silni.org
Instagram
@silni_org
W nagłych przypadkach korzystaj z oficjalnych numerów alarmowych. Formularz służy do kontaktu informacyjnego i organizacyjnego.