POBIERZ PDF
(dzienniczek samoopieki)
Kompleksowy materiał edukacyjny dla osób z chorobami tarczycy oraz wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć funkcjonowanie układu hormonalnego. Publikacja łączy aktualną wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami, pomagając świadomie uczestniczyć w procesie leczenia i dbaniu o zdrowie każdego dnia. Materiał został opracowany zgodnie z zasadami Evidence-Based Medicine (EBM) oraz Person-Centered Care (PCC), dzięki czemu opiera się na aktualnych dowodach naukowych, a jednocześnie uwzględnia potrzeby, wartości i codzienne doświadczenia pacjentów. Treść przygotowano prostym i zrozumiałym językiem na podstawie aktualnych wytycznych Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej (PTMR), Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego oraz Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ).
W materiale znajdziesz:
- podstawowe informacje o budowie i funkcji tarczycy,
- omówienie najczęstszych chorób tarczycy i ich objawów,
- zalecenia dotyczące żywienia, aktywności fizycznej i stylu życia,
- informacje o kluczowych składnikach odżywczych i farmakoterapii,
- praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji, badań kontrolnych i samoobserwacji,
- 57 stron wiedzy oraz narzędzi wspierających codzienną samoopiekę, w tym dzienniczek samoopieki, plan badań profilaktycznych i miejsce na własne notatki.
Edukacja endokrynologiczna jest kierowana dla pacjentów z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto oraz innych osób pozostających pod opieką endokrynologiczną,
a także ich bliskich. Materiał został przygotowany zarówno do użytku w formie drukowanej (format A5), jak i elektronicznej, dzięki czemu można korzystać z niego zawsze i wszędzie. Dzienniczek może stanowić praktyczne wsparcie w edukacji zdrowotnej, rozwijaniu świadomej samoopieki oraz codziennym monitorowaniu stanu zdrowia. Zachęcamy do jego wykorzystywania i polecania pacjentom oraz ich bliskim.
PS. Medycy również mogą z niego korzystać, w końcu my także bywamy pacjentami 😉
